Estudiantes de la UDA retoman la práctica de actividades físicas en espacios deportivos

A más de un año aproximadamente desde la última vez que se desarrollaron actividades deportivas de manera presencial en las instalaciones de la universidad, desde ese entonces, la Unidad de Actividad Física y Deportes busca reactivar y promover la práctica de estas actividades, por lo que desarrolló un programa de talleres, intervenciones y otras actividades de manera online, que invitan al retorno seguro de la actividad física en tiempos de pandemia. 

Actualmente la comunidad estudiantil y funcionaria llega en masa y con mucha motivación a participar de los diferentes talleres impartidos por la Unidad, los que se desarrollan en norma con los protocolos y recomendaciones sanitarias indicadas por la autoridad sanitaria.  

De forma paralela a los  talleres presenciales, también se ejecutan otros de manera online en los que participan integrantes de la comunidad universitaria imposibilitados de asistir de manera presencial; estos talleres son Baile Urbano, Yoga y también entrenamiento funcional. 

ACTIVIDADES:

“La Dirección de Actividades Estudiantiles, por medio la Unidad de Actividad Física y deporte,   ha puesto a disposición de la Comunidad Universitaria,  iniciativas  que permitan ir retomando paulatinamente algunas actividades deportivos- recreativos de manera  presencial, como por ejemplo el taller  de entrenamiento “Supera tus límites”, “Entrenamiento Funcional” y “Escalada” , los cuales promueven tanto la vida saludable,  la socialización y también aportan a disminuir los niveles de estrés propios del quehacer estudiantil y la crisis sanitaria que tanto nos ha afectado.  Junto con agradecer la participación activa de nuestros y nuestras estudiantes en estas iniciativas deportivas, les dejo la más cordial invitación a quien aún no se han sumado, que aprovechen la oportunidad y se unan” señaló Carla Zepeda Barraza, Directora de Actividades Estudiantiles

La estudiante Josefa Inostroza Hott de la carrera de Psicología expuso su agrado de participar del taller entrenamiento funcional, señalando lo siguiente “me ha sido súper útil en relación a mi salud mental y mi estado físico en estos tiempos de confinamiento. Me ha ayudado a mantenerme activa y a liberar tensiones en mí día a día, además de convertirse en una actividad entretenida y de recreación por parte de la universidad. Es una actividad súper buena y se pasa un buen rato junto a otros compañeros y funcionarios”. 

Desde la Unidad de Actividad Física invitan a la comunidad universitaria a conocer los talleres , pues aún quedan algunos con cupos disponibles y sumarse a la promoción  y potenciamiento de  la actividad física y el deporte en nuestra casa de estudios.